अदरक में सभी उम्र के पुरुषों के लिए कई फायदेमंद गुण होते हैं।यह प्रजनन प्रणाली के कार्यों में सुधार करता है और कैंसर, एडेनोमा, प्रोस्टेटाइटिस के विकास को रोकता है।अदरक के विभिन्न औषधीय उपचार हैं।उन्हें केवल contraindications की अनुपस्थिति में लिया जाता है।
पुरुषों के लिए क्यों फायदेमंद है अदरक?
अदरक की जड़ इसकी संरचना के कारण पुरुषों के लिए अच्छी होती है।इसमें कई बी विटामिन, रेटिनॉल, एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं।वे रक्त प्रवाह पर अच्छा प्रभाव डालते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।वेलिन, ट्रिप्टोफैन और अन्य अमीनो एसिड, आवश्यक तेल, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम और अन्य पदार्थ भी हैं।
एक आदमी में अदरक की संरचना के कारण:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- शरीर को क्षय उत्पादों, विषाक्त पदार्थों से साफ किया जाता है;
- शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार;
- शरीर का स्वर बढ़ जाता है;
- चयापचय में तेजी आती है (वजन को समायोजित करना आसान होता है);
- कामेच्छा बढ़ जाती है;
- निर्माण अस्थिरता गायब हो जाती है।
लाभकारी पदार्थ तंत्रिका और संचार प्रणाली के कार्यों के लिए आवश्यक चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं।यह स्वचालित रूप से रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है, श्रोणि अंगों (वृषण, प्रोस्टेट) में माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है, और मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करता है।एक आदमी में, कमजोर शक्ति और सुस्त निर्माण को भड़काने वाले कारक गायब हो जाते हैं।
जरूरी: नपुंसकता को सिर्फ अदरक से ठीक नहीं किया जा सकता है।एंड्रोलॉजिस्ट को ऐसी दवाएं लिखनी चाहिए जो बीमारी के कारण को खत्म कर दें।
पुरुष शक्ति के लिए अदरक का सही तरीके से सेवन कैसे करें
इरेक्शन में सुधार और शक्ति बढ़ाने के लिए, चिकनी त्वचा के साथ मध्यम आकार की कच्ची जड़ खाना सबसे अच्छा है।इसे सादे सूखे अदरक (घर का बना या व्यावसायिक रूप से उपलब्ध पाउडर मसाला) से बदला जा सकता है।
पहले में एक आदमी के लिए उपयोगी सभी पदार्थ होते हैं, और दूसरा - उनकी मात्रा यथासंभव संरक्षित होती है।मसालेदार उत्पाद में कई विटामिन और खनिज भी होते हैं।
उल्लेख:
- एक वयस्क के लिए अधिकतम दैनिक खुराक 6 ग्राम अदरक (3-4 खुराक में विभाजित) है;
- रिसेप्शन की विशेषताएं - दैनिक खुराक के 1/4 के साथ उपयोग करना शुरू करें, साप्ताहिक मात्रा को सामान्य तक बढ़ाएं, अगर एलर्जी के कोई संकेत नहीं हैं;
- सेवन रद्द करना - असहिष्णुता के लक्षणों के साथ, अदरक को समान गुणों वाले दूसरे उत्पाद से बदल दिया जाता है।
पुरुषों के लिए इरेक्शन और पोटेंसी को सामान्य करने के लिए, पेय बनाने की विधि, अल्कोहल टिंचर, जिंजर वाइन, सलाद उपयुक्त हैं।अतिरिक्त अवयवों में ऐसे उत्पाद नहीं होने चाहिए जिनमें उपयोग के लिए मतभेद हों।
रूट चाय और कॉफी
पुरुषों में अदरक के साथ कॉफी स्तंभन क्रिया को सामान्य करती है, कामेच्छा को बढ़ाती है, शारीरिक और मानसिक थकान के जोखिम को कम करती है।उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए पेय को contraindicated है।
1 सर्विंग क्लासिक जिंजर कॉफी रेसिपी:
- 2 सेमी कच्ची जड़ को महीन पीस लें।
- तुर्कू को स्टोव पर रखा जाता है, 6 ग्राम पिसी हुई कॉफी + कसा हुआ अदरक (चीनी वांछित के रूप में जोड़ा जाता है) + 200 मिलीलीटर पानी डाला जाता है।
- कॉफी को दो बार उबाल लाया जाता है (फोम 2 बार उगता है), स्टोव से हटा दिया जाता है।पेय को बिना तलछट के एक कप में डाला जाता है।
एक भारतीय पेय के लिए, कॉफी और अदरक के साथ, चाकू की नोक पर 3 तुलसी के पत्ते + 5 कुटी काली मिर्च (ऑलस्पाइस) + धनिया डालें।एक ओरिएंटल रेसिपी में, 80 ग्राम कद्दूकस की हुई चॉकलेट + 2 ग्राम पिसी हुई इलायची + एक चुटकी मिर्च और नमक को तुर्क में मिलाया जाता है।
1 सर्विंग अदरक की चाय की रेसिपी:
- 2 सेमी कच्ची जड़ को महीन पीस लें।
- कसा हुआ अदरक एक तामचीनी पैन में रखा जाता है, 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें।पुरुषों को लौंग, जायफल, दालचीनी, इलायची जोड़ने की अनुमति है।
- 10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे उबाल लें।
- काली/हर्बल/ग्रीन टी को शोरबा के साथ पीसा जाता है।
- पीने से पहले, पेय को शहद से मीठा किया जाता है।
चाय की जगह पुरुष इन्फ्यूजन पी सकते हैं।जड़ की दैनिक खुराक को उबलते पानी के साथ थर्मस में काटकर उबाला जाता है।इसे बरबेरी या क्रैनबेरी बेरीज जोड़ने की अनुमति है।8 घंटे के बाद, तरल फ़िल्टर किया जाता है।अदरक के पेय को बर्फ के साथ ठंडा या गर्म पिया जाता है।
निम्नलिखित व्यंजनों पर ध्यान दें:
अदरक और प्याज
प्याज अदरक के गुणों को बढ़ाता है।पुरुषों के लिए इसका उपयोग कामेच्छा को सामान्य करने, जननांग प्रणाली के रोगों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए उपयोगी है।
प्याज-अदरक के मिश्रण की विधि और अनुप्रयोग:
- साधारण या सलाद प्याज की शलजम बारीक कटी हुई होती है।
- 4 सेमी मोटी छिलके वाली जड़ को बारीक मला जाता है।
- अदरक और प्याज को एक जार में कुचला जाता है, ढक्कन से ढककर 8 घंटे के लिए फ्रिज में रखा जाता है।
- 0. 5-1 बड़े चम्मच के लिए दिन में 3 बार लें।एलखाने के बाद।
खाना पकाने के दौरान, इसमें 20 ग्राम शहद और नींबू का रस मिलाने की अनुमति है।वे पुरुषों के शरीर पर मिश्रण की क्रिया के स्पेक्ट्रम का विस्तार करते हैं।
अचार का अदरक
ताजी जड़ को मैरीनेट करने से इसके गुण कम नहीं होते हैं।उत्पाद का सेवन मछली, मांस के साथ किया जाता है।
क्लासिक रूट अचार नुस्खा:
- 1 टेबलस्पून के साथ 50 ग्राम चावल या वाइन विनेगर उबालने दें।एलनमक और 2 बड़े चम्मच।एलचीनी की एक स्लाइड के साथ।
- एक सिरेमिक डिश में 100 ग्राम अदरक को स्ट्रिप्स में काट लें, गर्म अचार डालें, ठंडा होने दें।
- रेफ्रिजरेटर में जड़ को 4 दिनों के लिए जोर दिया जाता है।
अदरक को मीठे मैरिनेड की चाशनी के ऊपर डाला जा सकता है।एक गिलास सिरका और 200 ग्राम चीनी मिलाकर उबाल लें और मसाले में डाल दें।एक दिन में क्षुधावर्धक बनकर तैयार हो जाएगा।
शक्ति को ठीक करने के लिए अचार वाला अदरक सबसे कम उपयुक्त होता है।इसके अलावा, पकवान का दुरुपयोग गैस्ट्र्रिटिस को उत्तेजित कर सकता है।
अल्कोहल टिंचर
शराब या वोडका पोषक तत्वों को छोड़ती है और एक प्राकृतिक परिरक्षक है।इसलिए, भविष्य में उपयोग के लिए टिंचर बनाए जा सकते हैं।स्थिर शक्ति के लिए पुरुष दिन में 3-4 बार १०-२० मिली का उपयोग करते हैं।
अदरक टिंचर पकाने की विधि:
- 50 ग्राम जड़ को रगड़ें।
- प्यूरी को 500 मिलीलीटर वोदका के साथ डाला जाता है, 14 दिनों के लिए जोर दिया जाता है।
- तरल फ़िल्टर किया जाता है, केक गलत हो जाता है।
- शहद के साथ मीठा (वैकल्पिक), कसकर बंद बोतलों में एक वर्ष से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।
तत्काल टिंचर के लिए एक नुस्खा है।20 ग्राम अदरक को रगड़ें, थोड़ा नमक डालें, ज़ेस्ट के साथ मिलाएं।5 मिनट के बाद 4 टेबल स्पून डालें।एलनींबू का रस।5 मिनट के बाद, मिश्रण को वोदका की एक बोतल के साथ डाला जाता है, एक घंटे के एक चौथाई के लिए रखा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है।टिंचर को एक वर्ष तक संग्रहीत किया जाता है।
जिंजर वाइन
मसाले वाली वाइन मनो-भावनात्मक तनाव को अच्छी तरह से दूर करती है और इसके उपचार गुणों को बरकरार रखती है।
जिंजर वाइन रेसिपी:
- 100 ग्राम अदरक के पाउडर में 200 ग्राम शहद और 50 ग्राम बिछुआ के बीज मिलाएं।500 मिलीलीटर रेड वाइन डालें, जोर दें।
- 3 बड़े चम्मच।एलकसा हुआ जड़ 500 मिलीलीटर सूखी सफेद या रेड वाइन डालें, जोर दें।21 दिन बाद छान लें।
शक्ति के उपचार के लिए भोजन से आधे घंटे पहले 20 मिलीलीटर शराब दिन में 3 बार ली जाती है।मसाले के साथ कमजोर शराब एक कामोत्तेजक है।रोमांटिक शाम से पहले इसका इस्तेमाल करने की भी सलाह दी जाती है।
शहद के साथ जड़
100 ग्राम अदरक पाउडर के साथ मिश्रित शहद (200 ग्राम) में पोषक तत्वों का एक समूह होता है जिसकी एक आदमी के शरीर को जरूरत होती है।उत्पाद 1 चम्मच में अवशोषित होता है।केवल सुबह खाली पेट।
अदरक का पेस्ट प्रजनन अंगों के कामकाज, प्रतिरक्षा में सुधार करता है।कामेच्छा बढ़ाने के लिए पुरुषों को 1 चम्मच लेने की सलाह दी जाती है।सुबह खाली पेट और सोने से पहले।
अदरक और शहद का पेस्ट पकाने की विधि:
- दो नींबू से गड्ढों को हटा दिया जाता है।
- 200 ग्राम कच्ची कटी हुई जड़ और साइट्रस को पीसने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करें।
- प्यूरी को 200 ग्राम नरम शहद के साथ मिलाया जाता है।
- मिश्रण को एक जार में स्थानांतरित किया जाता है, बंद किया जाता है, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
अदरक-शहद के पेस्ट में 100 ग्राम कुचले हुए अखरोट मिलाने की सलाह दी जाती है।वे उपाय की प्रभावशीलता को बढ़ाएंगे।
अदरक और अजवाइन
अजवाइन की जड़ में एंड्रोस्टेरोन होता है।फाइटोहोर्मोन इरेक्शन में सुधार करता है।
कॉकटेल नुस्खा:
- 2 सेमी अदरक की जड़ और 100 ग्राम अजवाइन की जड़ को ब्लेंडर से पीस लें।
- प्यूरी को 150 ग्राम प्राकृतिक फलों के रस में डाला जाता है, 10 मिनट के बाद फ़िल्टर किया जाता है, केक को निचोड़ा जाता है।
- कॉकटेल को शहद से मीठा किया जाता है और भोजन के बीच पिया जाता है।दैनिक भत्ता 4 सर्विंग्स है।
अजवाइन को भी विटामिन सलाद में शामिल करने की सलाह दी जाती है।यह अखरोट, खट्टे, अंगूर, सेब के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।व्यंजन अदरक के उपचार के प्रभाव को बढ़ाएंगे।
जड़ के अंतर्विरोध और दुष्प्रभाव
पुरुषों को अदरक का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।यह जठरशोथ को उत्तेजित करता है, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को अन्य नुकसान पहुंचा सकता है।
अदरक है शरीर के लिए हानिकारक:
- जड़ की संरचना के लिए खाद्य एलर्जी के साथ;
- गुर्दे की पथरी, पित्ताशय की थैली;
- अतालता;
- उच्च रक्तचाप;
- उच्च शरीर के तापमान के साथ रोग;
- जठरशोथ;
- पेट / ग्रहणी संबंधी अल्सर;
- हाइपरप्लासिया या प्रोस्टेट कैंसर।
प्रवेश पर अस्थायी प्रतिबंधों में प्रोस्टेटाइटिस का तेज होना और स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने के बाद पुनर्वास की अवधि शामिल है।
क्या प्रोस्टेटाइटिस के लिए अदरक का उपयोग करना संभव है
ताजी जड़ वाली सब्जी या सूखा मसाला पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।यह प्रजनन प्रणाली की ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करने में मदद करता है, सूजन को रोकता है और शक्ति को बढ़ाता है।
अदरक के साथ तीव्र प्रोस्टेटाइटिस का उपचार contraindicated है।लोक उपचार, दवाओं के अलावा, रोग के क्षीणन के चरण में लिया जाना शुरू होता है।अलग से, इसका उपयोग प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन को रोकने के लिए किया जाता है।
ताजा और सूखे अदरक को कामोत्तेजक के रूप में वर्गीकृत किया गया है।यह बच्चे की योजना बनाने की अवधि के दौरान पुरुषों के लिए उपयोगी है, प्रोस्टेटाइटिस के विकास को रोकता है।यदि इरेक्शन कमजोर है, तो एक एंड्रोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए।पैथोलॉजी के साथ, दवा उपचार के अलावा अदरक का उपचार किया जाता है।